麻婆ロール 麻婆茄子と野菜を入れて巻きました。トルティーヤの皮を使うので野菜がたっぷりとれヘルシーです。 1 人分 材料： トルティーヤ, トマト, レタス, マヨネーズ, 薄焼き卵, 作り方： 生地はこれを使います。, 1を1枚置く。, 薄焼き卵を作る。, レタスをちぎる。, トマトをスライスする。, 麻婆茄子をパッケージ通りチンする。, 2に4をのせる。, 7に3と5をのせる。, 8に6をのせる。, 9にマヨネーズをのせる。, 10をクルクル巻いたら出来上がり。,

麻婆ロール

麻婆茄子と野菜を入れて巻きました。トルティーヤの皮を使うので野菜がたっぷりとれヘルシーです。

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材料（1人分）

トルティーヤ
1枚
トマト
2枚
レタス
1枚
マヨネーズ
適量
薄焼き卵
半分

  • 1

    生地はこれを使います。

  • 2

    1を1枚置く。

  • 3

    薄焼き卵を作る。

  • 4

    レタスをちぎる。

  • 5

    トマトをスライスする。

  • 6

    麻婆茄子をパッケージ通りチンする。

  • 7

    2に4をのせる。

  • 8

    7に3と5をのせる。

  • 9

    8に6をのせる。

  • 10

    9にマヨネーズをのせる。

  • 11

    10をクルクル巻いたら出来上がり。

上手に作るコツ

クルクル巻くだけ。

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