旨辛チキンとブロッコリーのマヨ焼き 旨辛チキンとブロッコリーにマヨネーズをかけてオーブントースターで焼きました。 1 人分 材料: 冷凍ブロッコリー, マヨネーズ, 作り方: 旨辛チキンは袋の表示通りに解凍して、小さく切っておきます。, 冷凍ブロッコリーは袋の表示通りに解凍して、大きいものは半分に切ります。, 耐熱皿に①と水気を切ったブロッコリーを入れます。, ③にマヨネーズをかけて、オーブントースターで焼きます。マヨネーズが、フツフツしてきたら完成です。,

旨辛チキンとブロッコリーのマヨ焼き

旨辛チキンとブロッコリーにマヨネーズをかけてオーブントースターで焼きました。

使用する冷凍食品

旨辛チキン
1個

材料(1人分)

冷凍ブロッコリー
25g
マヨネーズ
適量
  • 1

    旨辛チキンは袋の表示通りに解凍して、小さく切っておきます。

  • 2

    冷凍ブロッコリーは袋の表示通りに解凍して、大きいものは半分に切ります。

  • 3

    耐熱皿に①と水気を切ったブロッコリーを入れます。

  • 4

    ③にマヨネーズをかけて、オーブントースターで焼きます。マヨネーズが、フツフツしてきたら完成です。

上手に作るコツ

ブロッコリーは、キッチンペーパーなどを使って水気をとってください。

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