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自然解凍でおいしい! ほうれん草3種のおかず

だしの旨みひきたつ、ほうれん草のおなじみメニュー

ごまあえ・おひたし・バター炒めの3種を2カップずつ入れました。
「自然解凍でおいしい!」凍ったままカップごとお弁当に入れるだけ。
解凍しても水っぽくならず、素材の味・食感がそのまま。
解凍に時間もエネルギーも使わない「エコ調理」。
お弁当のおかずのほか、朝食・おつまみなど、もう一品ほしい時にも活躍します。
お急ぎの場合は、電子レンジで解凍できます。

商品情報更新日:2021/03/04

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ほうれん草3種のおかずのミニキッシュ

  • 材料
  • ぎょうざの皮, とろけるチーズ, A, たまご, 生クリーム

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彩り野菜炒め

  • 材料
  • キャベツ, 玉ねぎ, 人参, ツナ缶, 塩コショウ

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ほうれん草と卵のスープ

  • 材料
  • 卵, 白だし, 水, 醤油

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からマヨ三色丼

  • 材料
  • 卵, みりん, マヨネーズ, めんつゆ, 白ご飯

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具たくさんピザ

  • 材料
  • 冷凍ピザ生地(直径19センチ), ブロッコリー, ピザソース, とろけるチ-ズ

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ほうれん草で彩りクリームシチュー♪

  • 材料
  • 鶏肉, じゃがいも, にんじん, 玉ねぎ, サラダ油, 水, 市販のクリームシチューのルウ, 牛乳

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ほうれん草オムカレー

  • 材料
  • カレー, たまご, 牛乳

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ごま香る 和風春雨スープ☆

  • 材料
  • 春雨, あげ, 水, 和風だしの素, 塩, 醤油, 卵, ごま

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クリーミーごま鍋焼きうどん

  • 材料
  • うどん, 卵, 豚肉, めんつゆ2倍希釈, 水, 牛乳

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ほうれん草のお浸し入り、ずぼら豆腐ハンバーグ

  • 材料
  • 豚ひき肉, 木綿豆腐

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子供のおやつに。ほうれん草のバター炒め入りおやき

  • 材料
  • じゃがいも, 木綿豆腐, 片栗粉

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ふわふわ卵とほうれん草の中華スープ

  • 材料
  • 卵, 中華だし, 片栗粉, 水

No.2

ラッキーさん 投稿数:118件

ほうれん草のおかずが3種入っているので、毎回別の味付けを食べれるのが便利です。
おすすめの冷凍食品です。

No.1

potakoさん 投稿数:65件

朝のスープ、お弁当のスープ作りにピッタリです。一つ入れるだけで具材になります。

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