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お弁当を彩る 減塩 3種の和惣菜

減塩で引き立つ素材の美味しさ!
 「ほうれん草胡麻あえ」、「五目きんぴら」、「ひじき煮」をアソートしました。
 自然解凍OKの便利な紙カップ入り和惣菜です。

コクと風味がアップ!
 有名割烹の料理長の監修を受け、塩分を抑えながらもしっかりした味わいに仕上げています。

商品情報更新日:2021/03/04

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簡単いなり寿司

  • 材料
  • ご飯, すし酢, 市販のいなり寿司用油揚げ

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ほうれん草と半熟卵のトマトスープ

  • 材料
  • トマトジュース, 卵, オリーブオイル, 塩胡椒

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ずっしりオムレツ

  • 材料
  • キャベツ, 卵, さつま揚げなどお好きな練りもの, とろけるチーズ, 油

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五目きんぴらのミルクスープ

  • 材料
  • キャベツ, 味噌, 水, 牛乳, ごま油, ラー油

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ひじきと人参しりしり

  • 材料
  • 人参, ツナ缶, 卵, 白だし, 油

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野菜たっぷりカレー焼きそば

  • 材料
  • 焼きそばの麺, キャベツ, 豚肉, 焼きそばの付属のソース, カレールーを刻んだもの(カレーパウダー), 水

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ほうれんそうとキャベツのふんわり焼き

  • 材料
  • 小麦粉, 卵, ベーキングパウダー, キャベツ, サラダ油, ポン酢, ソース

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ひじき煮入りおからサラダ

  • 材料
  • おからパウダー, 豆乳, すし酢, マヨネーズ

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3種の和惣菜でひじきとチキンの春雨サラダ

  • 材料
  • 春雨, ごま油, 醤油, ごま

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3種の和惣菜できんぴらポテトサラダ

  • 材料
  • じゃがいも 中, 卵, マヨネーズ

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3種の和惣菜で鶏とひじきのスープ

  • 材料
  • 水, 鶏ガラスープ顆粒, 水溶き片栗粉

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3種の和惣菜できんぴら春雨炒め

  • 材料
  • 春雨, ネギの白い部分, サラダ油, 水, 醤油

No.1

ラッキーさん 投稿数:135件

あと一品欲しい時にすごく重宝してます。ヘルシーで美味しいお惣菜です。

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