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いまどき和膳 ひじきと野菜の豆腐揚げ

ふんわりとやわらかい豆腐入りの生地に、にんじん、えだまめ、ひじき、たまねぎを彩りよく混ぜ込み、だしの風味豊かな和風あんで仕上げました。食卓のおかずにもお弁当にも最適な一品です。

商品情報更新日:2022/07/20

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豆腐揚げのベーコン巻き

  • 材料
  • ハーフベーコン, ほうれん草(付け合わせ用), サラダ油

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ちぎり豆腐揚げとブロッコリーの和えもの

  • 材料
  • ブロッコリー, 鰹節, ごま油, 白だし

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ひじきと野菜の豆腐揚げで切干し大根の煮物

  • 材料
  • 切干し大根, にんじん, ✩醤油, ✩みりん, ✩顆粒だし, ✩水

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チキンと豆腐揚げのケチャップ焼き

  • 材料
  • クリスピーチキン, ケチャップ, 青のり

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豆腐揚げきんぴら

  • 材料
  • ごぼうにんじんミックス, きざみ揚げ, きざみねぎ, 醤油, みりん

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ベビーリーフとハムの豆腐揚げサラダ

  • 材料
  • ベビーリーフ, スライスハム, 和風ドレッシング

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椎茸と豆腐揚げのバター炒め

  • 材料
  • バター, 椎茸, 醤油

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豆腐揚げのミートボールピザ

  • 材料
  • 市販のミートボール, ミックスチーズ, ケチャップ, パセリ

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豆腐揚げのピーマン肉詰め風

  • 材料
  • ピーマン, 粉チーズ, ケチャップ

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トマトと豆腐揚げの中華サラダ

  • 材料
  • トマト, すりごま, 胡麻油, 白だし

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豆腐揚げとミートボールのピーマン炒め

  • 材料
  • 市販のミートボール, ピーマン, 塩胡椒

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ベビーリーフと椎茸の豆腐揚げ炒め

  • 材料
  • ベビーリーフ, 椎茸, 醤油, みりん

No.2

yukyさん 投稿数:46件

にんじん、ひじき、枝豆、玉ねぎなどがぎっしり詰まっていて満足感ある食べ応えです!
アレンジで煮物に加えたりすると、具材のプラスになったり、調味料になってくれたり、簡単に美味しい一品が作れました。ふわふわのお豆腐の食感も良く、揚げ物であることを感じさせません。

No.1

mokoちゃんさん 投稿数:65件

中に枝豆やひじきが入っているので、ヘルシーかつ、満足感があります。だしの味も美味しいのでリピートしています!

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