きゅうりとつくねの甘酢和え 塩揉みしたきゅうりと和えて副菜に♪ 1 人分 材料: きゅうり, , , 砂糖, すりごま, 作り方: つくねを2つ取り出し耐熱皿に乗せ、ラップをつくねに当たらないようにふわっとかけたら、レンジ600wで30〜40秒ほど加熱し4等分にカット。, きゅうりは薄くスライスしたら塩を振ってキッチンペーパーで絞り塩揉みしておく。, 2に酢と砂糖を加えて混ぜ合わせたら、1を加えてざっくりと混ぜ合わせ、すりごまを振ったら完成。,

きゅうりとつくねの甘酢和え

塩揉みしたきゅうりと和えて副菜に♪

材料(1人分)

きゅうり
5センチ
少々
小2
砂糖
ふたつまみ
すりごま
少々
  • 1

    つくねを2つ取り出し耐熱皿に乗せ、ラップをつくねに当たらないようにふわっとかけたら、レンジ600wで30〜40秒ほど加熱し4等分にカット。

  • 2

    きゅうりは薄くスライスしたら塩を振ってキッチンペーパーで絞り塩揉みしておく。

  • 3

    2に酢と砂糖を加えて混ぜ合わせたら、1を加えてざっくりと混ぜ合わせ、すりごまを振ったら完成。

上手に作るコツ

きゅうりは塩揉みしてしっかりと水分を絞って。

新着れしぴ

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください