炒りたまごが決めて！エビチリサンド エビチリとバター醤油の炒り卵を挟んだサンドイッチです。エビチリの味付けが甘いので、サンドイッチにもぴったりです♪ 2 人分 材料： 食パン, キャベツ, ✩卵, ✩醤油, バター, 刻みネギ, マヨネーズ, 作り方： 食パンをトースターで3分～4分焼き、マヨネーズを塗ります。, 千切りしたキャベツを片方の食パンにのせます。, ✩の材料を混ぜ合わせ、フライパンにバターを溶かし、炒り卵を作ります。, キャベツの上に炒り卵、レンジで加熱したエビチリ、刻みネギをのせます。, もう片方の食パンを重ね、半分にカットしたら完成です！,

炒りたまごが決めて！エビチリサンド

エビチリとバター醤油の炒り卵を挟んだサンドイッチです。エビチリの味付けが甘いので、サンドイッチにもぴったりです♪

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使用する冷凍食品

エビチリ
2トレー

材料（2人分）

食パン
2枚
キャベツ
30g
✩卵
1個
✩醤油
小さじ1/2
バター
5g
刻みネギ
少々
マヨネーズ
適量

  • 1

    食パンをトースターで3分～4分焼き、マヨネーズを塗ります。

  • 2

    千切りしたキャベツを片方の食パンにのせます。

  • 3

    ✩の材料を混ぜ合わせ、フライパンにバターを溶かし、炒り卵を作ります。

  • 4

    キャベツの上に炒り卵、レンジで加熱したエビチリ、刻みネギをのせます。

  • 5

    もう片方の食パンを重ね、半分にカットしたら完成です！

上手に作るコツ

野菜はもちろんレタスでも美味しいのですが、キャベツの千切りは、具材が絡まり、食べる際に具がすべりにくくなるのでオススメです。

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