厚揚げの中華風うま煮 具をいろいろ用意するのは大変だけど、これなら簡単です。


2 人分 材料: 絹揚げ, 生姜薄切り, 中華スープ, オイスターソース, 醤油, ごま油, 片栗粉, 作り方: 絹揚げは熱湯をかけて油抜きし、ひと口大に切る。生姜は薄切りにしておく。7プレミアムカット野菜は凍ったまま使うので直前まで冷凍庫に。, 中華スープにオイスターソース、醤油を加えて生姜と絹あげを煮る。(2分程度)
, 7プレミアムカット野菜を解凍せずにそのまま加え全体がなじむまでしばらく煮る。, 片栗粉を水大さじ1でといて回しいれ、ざっくり混ぜてとろみをつける。
仕上げにごま油を加えて出来上がり。
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厚揚げの中華風うま煮

具をいろいろ用意するのは大変だけど、これなら簡単です。


材料(2人分)

絹揚げ
1枚
生姜薄切り
ひとかけ分
中華スープ
100ml
オイスターソース
小さじ1
醤油
小さじ1
ごま油
小さじ1
片栗粉
小さじ1
  • 1

    絹揚げは熱湯をかけて油抜きし、ひと口大に切る。生姜は薄切りにしておく。7プレミアムカット野菜は凍ったまま使うので直前まで冷凍庫に。

  • 2

    中華スープにオイスターソース、醤油を加えて生姜と絹あげを煮る。(2分程度)

  • 3

    7プレミアムカット野菜を解凍せずにそのまま加え全体がなじむまでしばらく煮る。

  • 4

    片栗粉を水大さじ1でといて回しいれ、ざっくり混ぜてとろみをつける。
    仕上げにごま油を加えて出来上がり。

上手に作るコツ

生姜はなければチューブのもの少々でも大丈夫です。
野菜にはすぐに火が通るので、先に絹揚げをしっかり煮て味を含ませるとおいしくなります。

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