オクラとちくわのマヨサラダ オクラとちくわをマヨネーズで和えてサラダにしてみました。ちくわの甘さとオクラがよく合います。 1 人分 材料： ちくわ, マヨネーズ, 黒胡麻, 作り方： オクラは自然解凍しておきます。, ちくわは5mm幅くらいにスライスします。, ボウルに、1のオクラ、2のちくわ、マヨネーズをいれ、全体をよく混ぜ合わせます。, 全体が混ざったら、器に盛り付け、黒胡麻を散らして完成です。,

オクラとちくわのマヨサラダ

オクラとちくわをマヨネーズで和えてサラダにしてみました。ちくわの甘さとオクラがよく合います。

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材料（1人分）

ちくわ
2本
マヨネーズ
大さじ1〜2
黒胡麻
適量

  • 1

    オクラは自然解凍しておきます。

  • 2

    ちくわは5mm幅くらいにスライスします。

  • 3

    ボウルに、1のオクラ、2のちくわ、マヨネーズをいれ、全体をよく混ぜ合わせます。

  • 4

    全体が混ざったら、器に盛り付け、黒胡麻を散らして完成です。

上手に作るコツ

お好みで、お醤油などを垂らしても美味しく頂けます。

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