あじフライの生春巻き あじフライと野菜を包んで生春巻きにしました。
スイートチリソースと相性が良く野菜もたくさん食べられます!
1 人分 材料: 生春巻き, タルタルソース, 千切り人参, 千切りきゅうり, スライスパプリカ, スイートチリソース, 作り方: 材料はこちらです。あじフライは表示通りに加熱する。
千切りした野菜には軽く塩を振っておく。
, あじフライは縦長に3等分に切る。, 生春巻きは水につけてあじフライを真ん中にのせる。その上にタルタルソース、野菜の順にをのせる。, 具をのせたら生春巻きを包んでいく。, 両サイドを包む。, 巻き上げる。包んだ生春巻きを半分に切る。, 皿に移し、あればレタスやトマト、レモンを飾る。
生春巻きの切り口にスイートチリソースをかけて完成です。
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あじフライの生春巻き

あじフライと野菜を包んで生春巻きにしました。
スイートチリソースと相性が良く野菜もたくさん食べられます!

使用する冷凍食品

あじフライ
1個

材料(1人分)

生春巻き
1枚
タルタルソース
大さじ1
千切り人参
少量
千切りきゅうり
少量
スライスパプリカ
少量
スイートチリソース
少量
  • 1

    材料はこちらです。あじフライは表示通りに加熱する。
    千切りした野菜には軽く塩を振っておく。

  • 2

    あじフライは縦長に3等分に切る。

  • 3

    生春巻きは水につけてあじフライを真ん中にのせる。その上にタルタルソース、野菜の順にをのせる。

  • 4

    具をのせたら生春巻きを包んでいく。

  • 5

    両サイドを包む。

  • 6

    巻き上げる。包んだ生春巻きを半分に切る。

  • 7

    皿に移し、あればレタスやトマト、レモンを飾る。
    生春巻きの切り口にスイートチリソースをかけて完成です。

上手に作るコツ

千切りにした野菜は生春巻きを切った時に断面が見えるように同じ方向に重ねて下さい。

新着れしぴ

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