カット野菜のお好み焼き カット野菜をつかってお好み焼きをつくりました。野菜がたくさん入って美味しいです。 1 人分 材料： もやし, 卵, 片栗粉, ツナ缶, お好みソース, マヨネーズ, かつお節, 作り方： ボウルに卵、片栗粉、ツナ缶、カット野菜、小さく切ったもやしを入れよく混ぜる。, フライパンで両面焼きます。, 焼けたら、お好みソース、マヨネーズ、かつお節をかけて出来上がりです。,

カット野菜のお好み焼き

カット野菜をつかってお好み焼きをつくりました。野菜がたくさん入って美味しいです。

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使用する冷凍食品

肉入りカット野菜　130g
40g

材料（1人分）

もやし
1／2袋
卵
1個
片栗粉
大さじ3
ツナ缶
1缶
お好みソース
適量
マヨネーズ
適量
かつお節
適量

  • 1

    ボウルに卵、片栗粉、ツナ缶、カット野菜、小さく切ったもやしを入れよく混ぜる。

  • 2

    フライパンで両面焼きます。

  • 3

    焼けたら、お好みソース、マヨネーズ、かつお節をかけて出来上がりです。

上手に作るコツ

両面しっかりと焼いてください。

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