ささみ天のチヂミ ふわふわの梅しそささみ天を加えた、モチモチのチヂミです。美味しいですよ! 2枚 1 人分 材料: 薄力粉, 片栗粉, , , , 長ネギ, ごま油, ポン酢, ごま, 作り方: 梅しそささみ天は表示の通りレンジで加熱する。
縦半分に切る。
, 卵、薄力粉、片栗粉、水、塩を加えてよく混ぜる。, 長ネギを薄切りし、混ぜる。
梅しそささみ天を加えて混ぜる。
, 中火のフライパンにごま油をひき、③の生地を流し入れ広げる。, こんがりと焼き色がつくまで3-4分焼いて裏返す。, しっかりと焼き目がついたら火を止める。
食べやすくカットする。
, ごま、ポン酢をかけたら完成!,

ささみ天のチヂミ

ふわふわの梅しそささみ天を加えた、モチモチのチヂミです。美味しいですよ!

使用する冷凍食品

梅しそささみ天
4個

材料(2枚 1人分)

薄力粉
60g
片栗粉
40g
150ml
1個
少々
長ネギ
50g
ごま油
適量
ポン酢
適量
ごま
少々
  • 1

    梅しそささみ天は表示の通りレンジで加熱する。
    縦半分に切る。

  • 2

    卵、薄力粉、片栗粉、水、塩を加えてよく混ぜる。

  • 3

    長ネギを薄切りし、混ぜる。
    梅しそささみ天を加えて混ぜる。

  • 4

    中火のフライパンにごま油をひき、③の生地を流し入れ広げる。

  • 5

    こんがりと焼き色がつくまで3-4分焼いて裏返す。

  • 6

    しっかりと焼き目がついたら火を止める。
    食べやすくカットする。

  • 7

    ごま、ポン酢をかけたら完成!

上手に作るコツ

火加減に気を付ける。

新着れしぴ

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