いかからチヂミ プリっとした歯応えが美味しいいかのから揚げのチヂミです。美味しいですよ！ 1 人分 材料： 白菜, 薄力粉, 片栗粉, 卵, 水, 塩, ごま油, ポン酢, 作り方： いかのから揚げは表示の通りレンジで加熱する。, 白菜は5mm幅に切る。, 卵、薄力粉、片栗粉、水、塩を加えてよく混ぜる。, 白菜、いかのから揚げを加えて混ぜる。, 中火のフライパンにごま油を加え、④の生地を流し入れ、広げる。, こんがりと焼き色がつくまで3-4分焼いて裏返す。, しっかりと焼き目がついたら火を止める。, 食べやすくカットする。, ポン酢を添えたら完成！,

いかからチヂミ

プリっとした歯応えが美味しいいかのから揚げのチヂミです。美味しいですよ！

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材料（1人分）

白菜
1枚
薄力粉
60g
片栗粉
40g
卵
1個
水
150ml
塩
少々
ごま油
適量
ポン酢
大さじ2

  • 1

    いかのから揚げは表示の通りレンジで加熱する。

  • 2

    白菜は5mm幅に切る。

  • 3

    卵、薄力粉、片栗粉、水、塩を加えてよく混ぜる。

  • 4

    白菜、いかのから揚げを加えて混ぜる。

  • 5

    中火のフライパンにごま油を加え、④の生地を流し入れ、広げる。

  • 6

    こんがりと焼き色がつくまで3-4分焼いて裏返す。

  • 7

    しっかりと焼き目がついたら火を止める。

  • 8

    食べやすくカットする。

  • 9

    ポン酢を添えたら完成！

上手に作るコツ

火加減に気を付ける。

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