白身魚のスクランブルエッグ 白身魚のから揚げのスクランブルエッグです。パンにはさんでも美味しいですよ！ 1 人分 材料： 卵, 油, 黒こしょう, お好きな野菜, 作り方： 白身魚のから揚げは表示の通りレンジで加熱する。, 卵をよく溶きほぐし、白身魚のから揚げを加え混ぜる。, 中火によく熱したフライパンに油をひき、②を流す。, 木べらで大きく混ぜる。半熟の状態で火を止める。, 野菜と一緒にお皿に盛りつけ、黒こしょうをかけたら完成！,

白身魚のスクランブルエッグ

白身魚のから揚げのスクランブルエッグです。パンにはさんでも美味しいですよ！

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材料（1人分）

卵
1個
油
適量
黒こしょう
少々
お好きな野菜
適量

  • 1

    白身魚のから揚げは表示の通りレンジで加熱する。

  • 2

    卵をよく溶きほぐし、白身魚のから揚げを加え混ぜる。

  • 3

    中火によく熱したフライパンに油をひき、②を流す。

  • 4

    木べらで大きく混ぜる。半熟の状態で火を止める。

  • 5

    野菜と一緒にお皿に盛りつけ、黒こしょうをかけたら完成！

上手に作るコツ

卵を加熱しすぎない。

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