ナスのピリ辛そぼろ 冷凍食品を活用すれば、野菜のおかずも手間なく簡単!ピリ辛の味付けで、ごはんもお酒も進みます♪ 2 人分 材料: ピーマン, 作り方: 『そのまま使える 揚げてあるカットなす』は、袋の表示に従って解凍しておく。, ピーマンはヘタと種を取りのぞき、乱切りにする。, 『いろいろ使える ピリ辛肉そぼろ』とピーマンを、重ならないように平皿にのせてふんわりとラップし、電子レンジ(600w)で2分ほど加熱する。※辛さの感じ方には個人差がありますので、『いろいろ使える ピリ辛肉そぼろ』 の量は適宜調整してください。, すべての材料を混ぜ、器に盛り付ける。,

ナスのピリ辛そぼろ

冷凍食品を活用すれば、野菜のおかずも手間なく簡単!ピリ辛の味付けで、ごはんもお酒も進みます♪

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    『そのまま使える 揚げてあるカットなす』は、袋の表示に従って解凍しておく。

  • 2

    ピーマンはヘタと種を取りのぞき、乱切りにする。

  • 3

    『いろいろ使える ピリ辛肉そぼろ』とピーマンを、重ならないように平皿にのせてふんわりとラップし、電子レンジ(600w)で2分ほど加熱する。※辛さの感じ方には個人差がありますので、『いろいろ使える ピリ辛肉そぼろ』 の量は適宜調整してください。

  • 4

    すべての材料を混ぜ、器に盛り付ける。

上手に作るコツ

ピーマン2個を、『そのまま使える 高原育ち®のブロッコリー』100g(約6房)に変えても。
(『そのまま使える高原育ち®のブロッコリー』を袋の表示に従って解凍し、すべての材料を混ぜ、器に盛り付けてください。)

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