そら豆のはんぺんナゲット そら豆の歯ごたえと、
はんぺんのふわふわな食感が楽しい
はんぺんナゲット\( ⍢ )/

味付けを変えて作れるので
飽きがこない一品です。

冷えても美味しいのでお弁当にも
オススメです★★★
2~3 人分 材料: はんぺん, ★卵, ★片栗粉, ★カレー粉, ★塩, ★胡椒, , 作り方: そら豆は表示通りに解凍し薄皮を剥いて、半分に切る。, はんぺんを袋の上からめん棒で潰す。

潰しきれなくても、色々なふわふわ食感が味わえるので気にしないで大丈夫です!
, ボウルに潰したはんぺん、★を入れて手で混ぜる。, こんな感じに全体が混ざればOKです。

9等分に分けて手で丸める。
(大きさはお好みでどうぞ!)
, フライパンに揚げ焼き出来る位の油を入れ、④を揚げ焼きする。, コロコロ転がしながら焼き目が付くまで揚げ焼きする。

, 出来上がりです(・∀・)b,

そら豆のはんぺんナゲット

そら豆の歯ごたえと、
はんぺんのふわふわな食感が楽しい
はんぺんナゲット\( ⍢ )/

味付けを変えて作れるので
飽きがこない一品です。

冷えても美味しいのでお弁当にも
オススメです★★★

材料(2~3人分)

はんぺん
1袋(110g)
★卵
1個
★片栗粉
大さじ1
★カレー粉
3g
★塩
少々
★胡椒
少々
適量
  • 1

    そら豆は表示通りに解凍し薄皮を剥いて、半分に切る。

  • 2

    はんぺんを袋の上からめん棒で潰す。

    潰しきれなくても、色々なふわふわ食感が味わえるので気にしないで大丈夫です!

  • 3

    ボウルに潰したはんぺん、★を入れて手で混ぜる。

  • 4

    こんな感じに全体が混ざればOKです。

    9等分に分けて手で丸める。
    (大きさはお好みでどうぞ!)

  • 5

    フライパンに揚げ焼き出来る位の油を入れ、④を揚げ焼きする。

  • 6

    コロコロ転がしながら焼き目が付くまで揚げ焼きする。

  • 7

    出来上がりです(・∀・)b

上手に作るコツ

コツは特にありません!
すぐ出来る簡単レシピなので
「あと一品…」って時にぜひどうぞ!

新着れしぴ

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