サラダチキンと長芋のおやき 火を入れなくても食べれる材料ばかりなので、短時間で作れます!
味付けもキムチと麺つゆなので、失敗しません!
1 人分 材料: 長芋, キムチ, 麺つゆ, 片栗粉, マヨネーズ, , 作り方: 記載通り解凍したサラダチキンを細切りにする。, 長芋も細切りにする。, ①と②をキムチと麺つゆと混ぜる。, 片栗粉も混ぜる。, フライパンに油を入れ弱火で熱し、④を流し込こみ、蓋をする。, 2,3分、焼き、焦げ目がついたら裏返し、更に2,3分焼く。, 皿に盛り、お好みでマヨネーズをつけてください☆
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サラダチキンと長芋のおやき

火を入れなくても食べれる材料ばかりなので、短時間で作れます!
味付けもキムチと麺つゆなので、失敗しません!

材料(1人分)

長芋
70グラム
キムチ
10グラム
麺つゆ
小さじ1
片栗粉
小さじ1
マヨネーズ
適量
小さじ1
  • 1

    記載通り解凍したサラダチキンを細切りにする。

  • 2

    長芋も細切りにする。

  • 3

    ①と②をキムチと麺つゆと混ぜる。

  • 4

    片栗粉も混ぜる。

  • 5

    フライパンに油を入れ弱火で熱し、④を流し込こみ、蓋をする。

  • 6

    2,3分、焼き、焦げ目がついたら裏返し、更に2,3分焼く。

  • 7

    皿に盛り、お好みでマヨネーズをつけてください☆

上手に作るコツ

ゆっくり蒸すように焼くと、ほっくり。
早めに焼くと、シャキシャキした食感になります。
お好みでどうぞ(^-^)

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