豚からのネギしらす炒飯 簡単で手を抜きたい昼食にもぴったり。豚のからあげが入って食べごたえはバッチリです。 1 人分 材料： ご飯, ネギ, しらす, ミックスベジタブル, ごま油, シャンタン, しょうゆ, 作り方： ネギは小口切り、豚のからあげは表示通りに解凍して4等分に切ります。, フライパンにごま油を熱し、しらすを入れて炒めます。, 香りが出てきたらご飯、ミックスベジタブル、豚のからあげ、シャンタンを加えて混ぜながら炒めます。, よく混ざったらネギとしょうゆを加えてさらに混ぜながら少し炒めたら完成です。,

豚からのネギしらす炒飯

簡単で手を抜きたい昼食にもぴったり。豚のからあげが入って食べごたえはバッチリです。

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材料（1人分）

ご飯
茶碗1杯
ネギ
2～3本
しらす
大さじ2くらい
ミックスベジタブル
大さじ2くらい
ごま油
大さじ1
シャンタン
大さじ2分の1
しょうゆ
大さじ1

  • 1

    ネギは小口切り、豚のからあげは表示通りに解凍して4等分に切ります。

  • 2

    フライパンにごま油を熱し、しらすを入れて炒めます。

  • 3

    香りが出てきたらご飯、ミックスベジタブル、豚のからあげ、シャンタンを加えて混ぜながら炒めます。

  • 4

    よく混ざったらネギとしょうゆを加えてさらに混ぜながら少し炒めたら完成です。

上手に作るコツ

ご飯は温かいものを使うと混ざりやすくて手早くできます。

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