黒酢枝豆こんぶの繊維たっぷりスープ 食物繊維が豊富な枝豆こんぶに、オクラとワカメを加えたサッパリとしたスープです。
美味しいです!
1 人分 材料: 冷凍オクラ, 乾燥ワカメ, 鶏ガラスープの素, 黒酢, あまに油, , 作り方: 枝豆こんぶは表示の通り電子レンジで加熱する。, 中火の鍋に水を沸かし、冷凍オクラ、ワカメ、枝豆こんぶ、鶏ガラスープの素を加える。, 枝豆こんぶを潰して1分煮込み火を止める。, 器に移して黒酢、あまに油をかけたら完成!
(ごまはお好みでどうぞ)
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黒酢枝豆こんぶの繊維たっぷりスープ

食物繊維が豊富な枝豆こんぶに、オクラとワカメを加えたサッパリとしたスープです。
美味しいです!

材料(1人分)

冷凍オクラ
20g
乾燥ワカメ
少々
鶏ガラスープの素
小さじ1
黒酢
小さじ1
あまに油
小さじ1
200ml
  • 1

    枝豆こんぶは表示の通り電子レンジで加熱する。

  • 2

    中火の鍋に水を沸かし、冷凍オクラ、ワカメ、枝豆こんぶ、鶏ガラスープの素を加える。

  • 3

    枝豆こんぶを潰して1分煮込み火を止める。

  • 4

    器に移して黒酢、あまに油をかけたら完成!
    (ごまはお好みでどうぞ)

上手に作るコツ

煮るだけ!

新着れしぴ

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