ボリュームはありますが、しらたきなのでローカロリー
茹で卵を作り、1/2に切り分ける。きゅうりは千切り、キムチは食べやすい大きさに切る。
「若鶏たれづけ唐揚げ」は電子レンジで加熱し、食べやすい大きさに切る。
しらたきは下茹でし、冷水にとる。冷えたところでザルにあげて水気を切り食べやすい大きさに切る。
☆の調味料を混ぜ合わせて、Step3を和える。
器にStep4の白滝を盛り、上にStep1、2をのせる。仕上げにごまを振る。
新着れしぴ
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