テリチキ丼 ごはんがすすむ丼ぶりメニューです! 1 人分 材料: ごはん, アボカド, 鶏むね肉, マヨネーズ, しょうゆ, サラダ油, かいわれ大根, 作り方: 鶏むね肉をひと口サイズに切ります。ハムエッグ風は表示通りレンジで加熱します。
, 熱したフライパンに油をひき、鶏むね肉が両面、火が通るまで焼きます。, しょうゆ、マヨネーズを合わたタレを鶏むね肉に絡め合わせ焼いていきます。アボカドはスライスしておきます。, ごはんの上にアボカドと鶏むね肉、ハムエッグ風をのせ、かいわれ大根をかざり、余ったタレをかけます。,

テリチキ丼

ごはんがすすむ丼ぶりメニューです!

使用する冷凍食品

ハムエッグ風
1個

材料(1人分)

ごはん
150g
アボカド
1/3個
鶏むね肉
100g
マヨネーズ
大さじ1
しょうゆ
大さじ1
サラダ油
小さじ2
かいわれ大根
少々
  • 1

    鶏むね肉をひと口サイズに切ります。ハムエッグ風は表示通りレンジで加熱します。

  • 2

    熱したフライパンに油をひき、鶏むね肉が両面、火が通るまで焼きます。

  • 3

    しょうゆ、マヨネーズを合わたタレを鶏むね肉に絡め合わせ焼いていきます。アボカドはスライスしておきます。

  • 4

    ごはんの上にアボカドと鶏むね肉、ハムエッグ風をのせ、かいわれ大根をかざり、余ったタレをかけます。

上手に作るコツ

鶏むね肉に絡ませたタレは、最後にごはんやアボカドにかけると美味しいです。

新着れしぴ

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください