エビチリパスタ 簡単で美味しいピリ辛のパスタです。 1 人分 材料: パスタ, 冷凍オクラ, , オリーブ油, にんにくチューブ, 玉ねぎみじん切り, ケチャップ, 中濃ソース, コンソメ顆粒, 作り方: フライパンにお湯を沸かし、塩を入れてパスタを表示通り茹でる。
茹であがり1分前にオクラを入れる。
ザルにあげておく。
, フライパンに、オリーブ油、にんにくチューブ、玉ねぎを入れ軽く炒める。
エビチリ、ケチャップ、ソース、コンソメを入れ軽く炒める。
, パスタをソースに戻し、軽く混ぜ合わせる。, 皿に盛って、オクラを飾る。,

エビチリパスタ

簡単で美味しいピリ辛のパスタです。

使用する冷凍食品

エビチリ
3カップ

材料(1人分)

パスタ
100グラム
冷凍オクラ
5本くらい
大さじ1
オリーブ油
大さじ1
にんにくチューブ
1センチ
玉ねぎみじん切り
4分の1個分
ケチャップ
大さじ1.5
中濃ソース
大さじ半分
コンソメ顆粒
少々
  • 1

    フライパンにお湯を沸かし、塩を入れてパスタを表示通り茹でる。
    茹であがり1分前にオクラを入れる。
    ザルにあげておく。

  • 2

    フライパンに、オリーブ油、にんにくチューブ、玉ねぎを入れ軽く炒める。
    エビチリ、ケチャップ、ソース、コンソメを入れ軽く炒める。

  • 3

    パスタをソースに戻し、軽く混ぜ合わせる。

  • 4

    皿に盛って、オクラを飾る。

上手に作るコツ

面倒なのでパスタを半分に折って、小さいフライパンひとつで作っちゃいます。

新着れしぴ

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください