簡単！ほうれん草の白和え ほうれん草の白和えにタコを入れると、食感がとても良くなりますよ（＾－＾） 1 人分 材料： 豆腐, 刺身用タコ, めんつゆ, 作り方： ほうれん草のごま和えは、袋の表示通りにレンジにかけます。, タコは、小さく切っておきます。, 豆腐は水切りするために、キッチンペーパーに包んで耐熱皿において３分ほどレンジにかけます。, 豆腐を混ぜて、タコ・ほうれん草を入れ混ぜて、めんつゆをかけて混ぜます。, お皿に盛ったら出来上がり！,

簡単！ほうれん草の白和え

ほうれん草の白和えにタコを入れると、食感がとても良くなりますよ（＾－＾）

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材料（1人分）

豆腐
80ｇ
刺身用タコ
３切れ
めんつゆ
少々

  • 1

    ほうれん草のごま和えは、袋の表示通りにレンジにかけます。

  • 2

    タコは、小さく切っておきます。

  • 3

    豆腐は水切りするために、キッチンペーパーに包んで耐熱皿において３分ほどレンジにかけます。

  • 4

    豆腐を混ぜて、タコ・ほうれん草を入れ混ぜて、めんつゆをかけて混ぜます。

  • 5

    お皿に盛ったら出来上がり！

上手に作るコツ

絹ごし豆腐を使用しましたが、木綿豆腐の方が食感があります。
お好みで選んでください（＾－＾）

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