フライパンに胡麻油をひき 冷凍ほうれん草を水で戻した物ともやしを少しだけ炒める
溶いた卵を入れ 一緒に炒め 味塩こしょうをし味を付けておく
いちどボールに上げておく
胡麻油をひきご飯がパラパラになるくらい炒める
炒めておいたほうれん草 もやし 卵をご飯に軽くまぜる
軽く混ぜたら焼肉のたれを入れて良く混ぜ炒める
牛カルビはご飯等炒めている間に 袋裏面に記載の時間で加熱したものを六等分にし混ぜ合わせる
レタスをひき盛り付ける
牛かルビを小さく切っているので崩れないように サッと混ぜると見た目も綺麗です
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