コーンほうれん草バーグ入りオムレツ オムレツの真ん中にコーンほうれん草ハンバーグを入れて、豪華さアップ! 5 人分 材料: , エリンギ, タマネギ, バターまたはマーガリン(炒め用), サラダ油(炒め油), 塩こしょう, キュウリ(付け合わせ), プチトマト(付け合わせ), 作り方: エリンギは厚さ5mm、幅2-3cmのスライスに,タマネギは粗みじんにします。, コーンほうれん草ハンバーグは袋の表示を参考にレンジで解凍します。, ボウルに卵を割り入れ、混ぜます。卵白はなるべく箸でつまんで切ります。, フライパンにサラダ油を入れて、1を炒め、薄く塩こしょうします。しんなりしたら一度取り出します。, フライパンにバター(またはマーガリン)を溶かし、卵液を入れ、4を入れ軽く混ぜます。その後コーンほうれん草ハンバーグを入れ、包みます。, 付け合わせの野菜を添えて盛り付け、完成です。,

コーンほうれん草バーグ入りオムレツ

オムレツの真ん中にコーンほうれん草ハンバーグを入れて、豪華さアップ!

材料(5人分)

7個
エリンギ
1本半
タマネギ
小1個
バターまたはマーガリン(炒め用)
25g
サラダ油(炒め油)
小さじ2
塩こしょう
少々
キュウリ(付け合わせ)
1/2本
プチトマト(付け合わせ)
5個
  • 1

    エリンギは厚さ5mm、幅2-3cmのスライスに,タマネギは粗みじんにします。

  • 2

    コーンほうれん草ハンバーグは袋の表示を参考にレンジで解凍します。

  • 3

    ボウルに卵を割り入れ、混ぜます。卵白はなるべく箸でつまんで切ります。

  • 4

    フライパンにサラダ油を入れて、1を炒め、薄く塩こしょうします。しんなりしたら一度取り出します。

  • 5

    フライパンにバター(またはマーガリン)を溶かし、卵液を入れ、4を入れ軽く混ぜます。その後コーンほうれん草ハンバーグを入れ、包みます。

  • 6

    付け合わせの野菜を添えて盛り付け、完成です。

上手に作るコツ

フライパンに卵液を入れてエリンギとタマネギを入れたら、軽くかき混ぜたほうが、すが入らず柔らかく仕上がります。付け合わせの野菜はなんでもOKです。キノコもエリンギ以外にシメジでも生シイタケでも舞茸でも、冷蔵庫にある物でOK。お好みでケチャップやソースをかけて下さい。

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