ちくわ入り焼きおにぎり ちくわの磯辺揚げを焼きおにぎりにしたアレンジレシピです。
お弁当、夜食、朝ごはんなど、簡単に作れるので是非お試し下さい。
1 人分 材料: ごはん, かつおぶし, 醤油, いりごま, 作り方: ちくわの磯辺揚げを20秒レンジで加熱し、薄く切ります。, ごはん、ちくわ、かつおぶし、いりごまを入れよく混ぜます。, よく混ぜたらラップを使い握ります。, フライパン用アルミホイルにおにぎりをのせ、フライパンで両面焦げ目がつくまで焼いたら完成です。,

ちくわ入り焼きおにぎり

ちくわの磯辺揚げを焼きおにぎりにしたアレンジレシピです。
お弁当、夜食、朝ごはんなど、簡単に作れるので是非お試し下さい。

材料(1人分)

ごはん
お茶碗1杯分
かつおぶし
ひとつまみ
醤油
大さじ1
いりごま
適量
  • 1

    ちくわの磯辺揚げを20秒レンジで加熱し、薄く切ります。

  • 2

    ごはん、ちくわ、かつおぶし、いりごまを入れよく混ぜます。

  • 3

    よく混ぜたらラップを使い握ります。

  • 4

    フライパン用アルミホイルにおにぎりをのせ、フライパンで両面焦げ目がつくまで焼いたら完成です。

上手に作るコツ

フライパン用アルミホイルがない場合は、トースターでも焼けます。

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