卵がけ納豆チャーハン 栄養たっっぷり!味付けのしっかりした冷食のチャーハンに、卵と納豆のトッピングがぴったりです! 1 人分 材料: 納豆, 半熟卵, ねぎのみじん切り, 作り方: 半熟卵を作ります。

器に卵を割り入れ、黄身がかぶるくらいの水を入れ500wのレンジで1分加熱する。その際卵黄にフォークなどで5〜8箇所の穴を開けておく。穴を開けないと爆発することがあります。1分以上の加熱のしすぎも破裂の危険がありますので、初めは40秒、50秒と様子を見ながら加熱してください。
, 炒飯を器に入れ、表示通り解凍しておきます。, 納豆を付属のタレで調味し、あとは器に炒飯→納豆→半熟卵の順に乗せてゆくだけです。, 仕上げにネギの小口切りを散らして尾根仕上がりください。,

卵がけ納豆チャーハン

栄養たっっぷり!味付けのしっかりした冷食のチャーハンに、卵と納豆のトッピングがぴったりです!

材料(1人分)

納豆
1パック
半熟卵
1個
ねぎのみじん切り
小さじ2
  • 1

    半熟卵を作ります。

    器に卵を割り入れ、黄身がかぶるくらいの水を入れ500wのレンジで1分加熱する。その際卵黄にフォークなどで5〜8箇所の穴を開けておく。穴を開けないと爆発することがあります。1分以上の加熱のしすぎも破裂の危険がありますので、初めは40秒、50秒と様子を見ながら加熱してください。

  • 2

    炒飯を器に入れ、表示通り解凍しておきます。

  • 3

    納豆を付属のタレで調味し、あとは器に炒飯→納豆→半熟卵の順に乗せてゆくだけです。

  • 4

    仕上げにネギの小口切りを散らして尾根仕上がりください。

上手に作るコツ

簡単です!朝ごはんにオススメですよ!

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