オクラは手巻き寿司の具の名脇役! オクラは魚介や海苔にぴったりなんです!
手巻きパーティーの常連に!
巻き方のバージョンは、作り方に掲載しています。
3 人分 材料: 酢飯, 納豆, 長芋, 板海苔, お好みの魚介, 作り方: ・オクラは自然解凍しておきます
・板のりは1/4にカットします

海苔に薄く酢飯を乗せ、お刺身、納豆、オクラ、大葉などお好みの具材を巻きます。
, 軍艦巻きにも。
とろろ、オクラ、うずらの卵、きゅうりでさっぱりと。
, ご飯なしで海苔で包めば、お酒のおつまみにも。, 是非、手巻き寿司の常連に♪,

オクラは手巻き寿司の具の名脇役!

オクラは魚介や海苔にぴったりなんです!
手巻きパーティーの常連に!
巻き方のバージョンは、作り方に掲載しています。

使用する冷凍食品

きざみオクラ
50g

材料(3人分)

酢飯
2合分
納豆
1パック
長芋
5センチ
板海苔
3枚
お好みの魚介
適宜
  • 1

    ・オクラは自然解凍しておきます
    ・板のりは1/4にカットします

    海苔に薄く酢飯を乗せ、お刺身、納豆、オクラ、大葉などお好みの具材を巻きます。

  • 2

    軍艦巻きにも。
    とろろ、オクラ、うずらの卵、きゅうりでさっぱりと。

  • 3

    ご飯なしで海苔で包めば、お酒のおつまみにも。

  • 4

    是非、手巻き寿司の常連に♪

上手に作るコツ

特にありません。自然解凍するだけなので楽チンです♪

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