グラタンコロッケ風パン粉焼き 油で揚げずでヘルシーなんです♪ 3 人分 材料: 冷凍フライドポテト, 塩こしょう, パン粉, マヨネーズ, とろけるチーズ(スライス), サラダ油, ソース, 作り方: 冷凍フライドポテトを耐熱容器に入れ、レンジで5〜6分温めます。えびとチーズのグラタンをパッケージ記載通りに温めます。, ポテトをボールに入れ(ジップロックでも◎)、潰します。そこに、塩こしょうとマヨネーズを入れ混ぜます。, そこへ、グラタンを入れて更に混ぜます。混ぜたら、8等分にして1つ1つ形を整えます。, サラダ油を塗ったアルミホイルに並べます。, 1枚を4等分に切ったチーズを上にのせます。, 更にパン粉をのせ、トースターで5分くらい、パン粉に焦げ目が付くくらいに焼きます。, 皿に盛り、ソースをかけます。(添え物はお好みで),

グラタンコロッケ風パン粉焼き

油で揚げずでヘルシーなんです♪

材料(3人分)

冷凍フライドポテト
300g
塩こしょう
少々
パン粉
大さじ1(1個あたり)
マヨネーズ
大さじ2
とろけるチーズ(スライス)
2枚
サラダ油
大さじ1
ソース
お好みの量
  • 1

    冷凍フライドポテトを耐熱容器に入れ、レンジで5〜6分温めます。えびとチーズのグラタンをパッケージ記載通りに温めます。

  • 2

    ポテトをボールに入れ(ジップロックでも◎)、潰します。そこに、塩こしょうとマヨネーズを入れ混ぜます。

  • 3

    そこへ、グラタンを入れて更に混ぜます。混ぜたら、8等分にして1つ1つ形を整えます。

  • 4

    サラダ油を塗ったアルミホイルに並べます。

  • 5

    1枚を4等分に切ったチーズを上にのせます。

  • 6

    更にパン粉をのせ、トースターで5分くらい、パン粉に焦げ目が付くくらいに焼きます。

  • 7

    皿に盛り、ソースをかけます。(添え物はお好みで)

上手に作るコツ

具材は一度、火が通っているのでパン粉に軽く焦げ目が付くくらいで大丈夫です!焼き過ぎ注意です!

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