冷食を具に!お手軽茶碗蒸し もう一品椀物や温かい料理が食べたい時に便利です!
具に冷凍食品の焼売とえび天を使いました。
4 人分 材料: 玉子, *みりん, *酒, *醤油, *白だし, 鰹節, 干ししいたけ, 干ししいたけの戻し汁, だし昆布, 鶏肉, , 作り方: 400ccの水に干し椎茸、昆布、鰹節を入れて、30分(出来れば半日程)時間をおいてダシをとる。, 干し椎茸を取り出して、絞って千切りにしておく。
360mlのだし汁をとりわけ、*の材料を全て鍋に入れ沸騰させないよう温めてから冷ましておく。
冷めたら溶いた卵を混ぜ合わせザルで濾しておく。
, 冷凍食品は表示どうりに解凍しておく。
鶏肉は少々の塩を振って揉み込んでおく。
, 耐熱性の器4個に、しいたけ、鶏肉、焼売をそれぞれに分けて入れておく。, 卵液をそっと注ぎ入れ、最後にえび天を乗せる。, 鍋に、器の下1/3程の深さの湯を沸かし、ラップした器を入れて中火で8分程様子を見ながら蒸す。, お好みで緑の野菜や薬味を飾って仕上げてください。,

冷食を具に!お手軽茶碗蒸し

もう一品椀物や温かい料理が食べたい時に便利です!
具に冷凍食品の焼売とえび天を使いました。

材料(4人分)

玉子
2個
*みりん
小さじ2
*酒
小さじ2
*醤油
小さじ2
*白だし
大さじ2
鰹節
10g
干ししいたけ
1個
干ししいたけの戻し汁
360ml
だし昆布
3センチ
鶏肉
40g
少々
  • 1

    400ccの水に干し椎茸、昆布、鰹節を入れて、30分(出来れば半日程)時間をおいてダシをとる。

  • 2

    干し椎茸を取り出して、絞って千切りにしておく。
    360mlのだし汁をとりわけ、*の材料を全て鍋に入れ沸騰させないよう温めてから冷ましておく。
    冷めたら溶いた卵を混ぜ合わせザルで濾しておく。

  • 3

    冷凍食品は表示どうりに解凍しておく。
    鶏肉は少々の塩を振って揉み込んでおく。

  • 4

    耐熱性の器4個に、しいたけ、鶏肉、焼売をそれぞれに分けて入れておく。

  • 5

    卵液をそっと注ぎ入れ、最後にえび天を乗せる。

  • 6

    鍋に、器の下1/3程の深さの湯を沸かし、ラップした器を入れて中火で8分程様子を見ながら蒸す。

  • 7

    お好みで緑の野菜や薬味を飾って仕上げてください。

上手に作るコツ

火傷にはお気をつけください。
鶏肉は小さめに切ってください。

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