ブロッコリーと明太子のガレット風

ブロッコリーと明太子のガレット風の完成写真 ブロッコリーに明太子やチーズを合わせてサクサクのガレット風にしてみました。

野菜の苦手なお子様でもこれならおやつ感覚で食べられると思います!

ソーセージやベーコンなどご家庭にあるものを入れても美味しいです。ぜひお試し下さい。

材料(1人分)

明太子
1腹
シュレッドチーズ
大さじ3
片栗粉
大さじ1.5
オリーブオイル
適量
  • 1

    ブロッコリーは表示通りに加熱し、キッチンペーパーで水分を拭き取ります。
    ボウルにブロッコリー、身だけ取り出した明太子を入れます

  • 2

    シュレッドチーズ、片栗粉を入れ混ぜます

  • 3

    フライパンにオリーブオイルを入れ中火にします

  • 4

    2を入れて焼き目がつくまで焼きます

  • 5

    両面カリッとするまで焼いていきます

  • 6

    完成です。
    お好みでブラックペッパーをかけてお召し上がり下さい。

上手に作るコツ

型崩れをしないように焼けるまでできるだけ触らずに中火でじっくりと焼いて下さい。

新着れしぴ

エビとズッキーニのラザニアの完成写真

エビとズッキーニのラザニア

  • 材料
  • ズッキーニ, ムキエビ, スライスチーズ, ハーブソルト又は塩, 乾燥パセリ

筑前煮の完成写真

筑前煮

  • 材料
  • 鶏肉, 大根, 人参, こんにゃく, 油揚げ, 干し椎茸, 水, 出汁パック, ⚪︎みりん, ⚪︎酒, ⚪︎しょうゆ, ⚪︎砂糖, ⚪︎水, 食用油

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ネギラーメン

  • 材料
  • 生ラーメン, ゆで卵, わかめ, パストラミポーク, 醤油ラーメンスープ, 食用油

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れんこんと茄子のおろしポン酢のせ

  • 材料
  • 茄子, 大根おろし, ポン酢, 麺つゆ, 貝割れ大根

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ゴーヤの甘えびシューマイ詰め

  • 材料
  • ゴーヤ, 片栗粉, スイートチリソース, サラダ油
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