さば味噌茶漬け ほぐしたさばのみそ煮をのせたお茶漬けです。めちゃくちゃ美味しいですよ！ 1 人分 材料： 温かいご飯, だしの素顆粒, きざみ海苔, きざみネギ, ごま, 熱湯, 作り方： さばは表示の通りレンジで加熱する。, さばの身をほぐす。, ご飯にさば、だしの素を加えて湯をかける。, 海苔、ねぎ、ごまをかけたら完成！,

さば味噌茶漬け

ほぐしたさばのみそ煮をのせたお茶漬けです。めちゃくちゃ美味しいですよ！

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材料（1人分）

温かいご飯
1膳
だしの素顆粒
小さじ1
きざみ海苔
少々
きざみネギ
少々
ごま
少々
熱湯
適量

  • 1

    さばは表示の通りレンジで加熱する。

  • 2

    さばの身をほぐす。

  • 3

    ご飯にさば、だしの素を加えて湯をかける。

  • 4

    海苔、ねぎ、ごまをかけたら完成！

上手に作るコツ

5分で作れる簡単調理メニューです。

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