きんぴらと豚焼き肉のおにぎらず きんぴらごぼうとガーリックポン酢で炒めた豚肉を加えたおにぎらずです。美味しいですよ! 1 人分 材料: 温かいご飯, 焼き海苔, 豚ロース肉, ポン酢, おろしにんにく, , 作り方: きんぴらは表示の通りレンジで加熱する。, 中火のフライパンに油をひき、豚肉を焼く。

写真は倍量です。
, 焼き目がついたら返し、ポン酢とにんにくを混ぜ合わせてから加える。
火が入ったら火を止める。
, ラップに海苔をひき、真ん中にご飯半量をのせる。, 豚肉、きんぴらをのせる。, 残りのご飯をのせる。, 海苔を四方から折りたたむ。, ラップで包み、海苔が馴染むまで10分置く。, 完成!,

きんぴらと豚焼き肉のおにぎらず

きんぴらごぼうとガーリックポン酢で炒めた豚肉を加えたおにぎらずです。美味しいですよ!

材料(1人分)

温かいご飯
1膳
焼き海苔
1枚
豚ロース肉
3枚
ポン酢
大さじ1
おろしにんにく
小さじ1/2
適量
  • 1

    きんぴらは表示の通りレンジで加熱する。

  • 2

    中火のフライパンに油をひき、豚肉を焼く。

    写真は倍量です。

  • 3

    焼き目がついたら返し、ポン酢とにんにくを混ぜ合わせてから加える。
    火が入ったら火を止める。

  • 4

    ラップに海苔をひき、真ん中にご飯半量をのせる。

  • 5

    豚肉、きんぴらをのせる。

  • 6

    残りのご飯をのせる。

  • 7

    海苔を四方から折りたたむ。

  • 8

    ラップで包み、海苔が馴染むまで10分置く。

  • 9

    完成!

上手に作るコツ

火加減に気をつける。

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