オートミールとスイートポテトのミルクがけ ヘルシーなオートミールに、スイートポテトの優しい甘みが良く合います。火を使わない簡単スイーツです♪ 1 人分 材料: オートミール, 牛乳, オリゴ糖またはハチミツ, 作り方: 材料はこちらです。スイートポテトは自然解凍します。, 器にオートミールを入れ、真ん中にスイートポテトを置きます。, 牛乳を注ぎ、オリゴ糖またはハチミツを適量かけたら完成です。スイートポテトをスプーンで崩しながら食べます。,

オートミールとスイートポテトのミルクがけ

ヘルシーなオートミールに、スイートポテトの優しい甘みが良く合います。火を使わない簡単スイーツです♪

使用する冷凍食品

スイートポテト
1個

材料(1人分)

オートミール
大さじ3杯
牛乳
60cc
オリゴ糖またはハチミツ
適量
  • 1

    材料はこちらです。スイートポテトは自然解凍します。

  • 2

    器にオートミールを入れ、真ん中にスイートポテトを置きます。

  • 3

    牛乳を注ぎ、オリゴ糖またはハチミツを適量かけたら完成です。スイートポテトをスプーンで崩しながら食べます。

上手に作るコツ

スイートポテトはやや硬くてもスプーンで崩れるので大丈夫です。

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