肉そぼろのニラもやし炒め ピリ辛の肉そぼろとニラやもやしをサッと炒めました。
蜂蜜とオイスターソースを入れてまろやかにし、お子様でも食べられる味にしました。
1 人分 材料: もやし, ニラ, 玉ねぎ, オイスターソース, ハチミツ, 食用油, 作り方: フライパンに油を入れて玉ねぎを強火で炒め焼き目をつけます。, もやしとニラを入れて炒めます。, 肉そぼろ、ハチミツ、オイスターソースを入れて炒めます。, 完成です。,

肉そぼろのニラもやし炒め

ピリ辛の肉そぼろとニラやもやしをサッと炒めました。
蜂蜜とオイスターソースを入れてまろやかにし、お子様でも食べられる味にしました。

材料(1人分)

もやし
2/3袋
ニラ
1/2束
玉ねぎ
1/6個
オイスターソース
小さじ1
ハチミツ
小さじ1
食用油
適量
  • 1

    フライパンに油を入れて玉ねぎを強火で炒め焼き目をつけます。

  • 2

    もやしとニラを入れて炒めます。

  • 3

    肉そぼろ、ハチミツ、オイスターソースを入れて炒めます。

  • 4

    完成です。

上手に作るコツ

水分が出ないように終始強火で炒めて下さい。

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