和風ミートオムライス ツナと和風のつゆで炒めたごはんの上にミートマカロニと卵をのせました。
半熟の卵を崩しながらお召し上がり下さい。
1 人分 材料: ごはん, ツナ缶, コーン, , 麺つゆ(4倍濃縮), 塩胡椒, 食用油, 作り方: 材料がこちらです。
ミートソースマカロニは表示通りに加熱します。
, フライパンに油を入れてツナ、コーンを炒めます, ごはんを入れて炒めます。, 塩胡椒を振り、麺つゆを入れて素早く炒めます, 皿に移します, フライパンに油を入れ溶き卵を流します。
素早くかき混ぜて半熟状態で火を止めます。
, ごはんの上にミートマカロニをのせ、その上に卵をのせます。
あれば乾燥パセリを散らして完成です。
トマトを添えました。
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和風ミートオムライス

ツナと和風のつゆで炒めたごはんの上にミートマカロニと卵をのせました。
半熟の卵を崩しながらお召し上がり下さい。

材料(1人分)

ごはん
1人前
ツナ缶
1/2缶
コーン
大さじ1
1個
麺つゆ(4倍濃縮)
大さじ1
塩胡椒
少々
食用油
適量
  • 1

    材料がこちらです。
    ミートソースマカロニは表示通りに加熱します。

  • 2

    フライパンに油を入れてツナ、コーンを炒めます

  • 3

    ごはんを入れて炒めます。

  • 4

    塩胡椒を振り、麺つゆを入れて素早く炒めます

  • 5

    皿に移します

  • 6

    フライパンに油を入れ溶き卵を流します。
    素早くかき混ぜて半熟状態で火を止めます。

  • 7

    ごはんの上にミートマカロニをのせ、その上に卵をのせます。
    あれば乾燥パセリを散らして完成です。
    トマトを添えました。

上手に作るコツ

卵は固くなる前に火を止めて下さい。

新着れしぴ

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鶏つくねのイングリッシュマフィンサンド

  • 材料
  • イングリッシュマフィン, レタス, レッドオニオン又は玉ねぎスライス, トマト(スライス), マヨネーズ, レモン又はレモン果汁

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豚カルビのさっぱりレモン炒め

  • 材料
  • ズッキーニ, ミニトマト, レモン(輪切り), 塩胡椒, ニンニク, オリーブオイル

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いかフリッターのトロピカルソース

  • 材料
  • スイートチリソース, マンゴーソース

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  • 材料
  • 人参, 干し椎茸, 油揚げ, 麺つゆ, 水

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ナンドック

  • 材料
  • ナン, とろけるチーズ, レタス, マヨネーズ, ケチャップ

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