ミートマカロニのボリュームサラダ
ミートソースのマカロニとチーズや野菜を使ってボリュームサラダを作りました。
糖質も低めで一皿で満足感のあるサラダです。
1 人分
材料：
サラダチキン(市販でも手作りでもok),
スモークチーズ,
レタス,
ミニトマト,
人参,
水菜,
レッドオニオン,
冷凍ブロッコリー,
お好みのドレッシング,
作り方：
材料はこちらです。
ミートソースマカロニは表示通りに加熱します。
冷凍ブロッコリーは自然解凍して下さい。,
人参は千切り、レッドオニオンは薄くスライスし、ミニトマトは小さく切って下さい。
ブロッコリーは小さく割き、水菜は食べやすい長さにカットします。
これらの野菜をボウルに入れて優しく混ぜます。,
角切りにしたサラダチキンとミートマカロニを和えます。,
皿にレタスを敷き、2の野菜を盛りつけていきます。,
3とチーズものせます。,
生野菜にお好みのドレッシングをかけて完成です。
混ぜ合わせてお召し上がり下さい。,
