チキン南蛮とズッキーニの炒め物 国産鶏のチキン南蛮とごま油でこんがり焼いたズッキーニの炒め物です。美味しいですよ! 2 人分 材料: ズッキーニ, めんつゆ4倍濃縮, ごま油, 韓国のりふりかけ, 作り方: チキンは表示の通りレンジで加熱する。, ズッキーニは1cm幅に切る。, 中火のフライパンにごま油をひき、ズッキーニをこんがり焼き目がつくまで両面焼く。, めんつゆを加えさっと和える。, チキンと韓国のりを加え、さっと炒めたら火を止める。, 完成!
仕上げに糸唐辛子を添えてます。
,

チキン南蛮とズッキーニの炒め物

国産鶏のチキン南蛮とごま油でこんがり焼いたズッキーニの炒め物です。美味しいですよ!

使用する冷凍食品

国産鶏のチキン南蛮
3個

材料(2人分)

ズッキーニ
1本
めんつゆ4倍濃縮
小さじ2
ごま油
適量
韓国のりふりかけ
お好みで
  • 1

    チキンは表示の通りレンジで加熱する。

  • 2

    ズッキーニは1cm幅に切る。

  • 3

    中火のフライパンにごま油をひき、ズッキーニをこんがり焼き目がつくまで両面焼く。

  • 4

    めんつゆを加えさっと和える。

  • 5

    チキンと韓国のりを加え、さっと炒めたら火を止める。

  • 6

    完成!
    仕上げに糸唐辛子を添えてます。

上手に作るコツ

ズッキーニはこんがり焼くと甘みが出て美味しいですよ!

新着れしぴ

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください