五穀米赤飯のマグロのポキむすび 五穀米入り赤飯おにぎりにマグロのポキ(醤油漬け)をトッピングしたメニューです。美味しいですよ! 1 人分 材料: マグロ刺身, 醤油, みりん, コチュジャン, ごま, 焼き海苔, 作り方: 器に醤油、みりん、コチュジャン、ゴマを混ぜ合わせる。
マグロを加えよく和える。
, 赤飯は表示の通りレンジで加熱する。
海苔は2cm幅に切る。
, 赤飯の側面に海苔を巻く。, マグロをのせたら完成!,

五穀米赤飯のマグロのポキむすび

五穀米入り赤飯おにぎりにマグロのポキ(醤油漬け)をトッピングしたメニューです。美味しいですよ!

材料(1人分)

マグロ刺身
2切れ
醤油
小さじ1
みりん
小さじ1
コチュジャン
少々
ごま
少々
焼き海苔
2cm幅に切ったもの
  • 1

    器に醤油、みりん、コチュジャン、ゴマを混ぜ合わせる。
    マグロを加えよく和える。

  • 2

    赤飯は表示の通りレンジで加熱する。
    海苔は2cm幅に切る。

  • 3

    赤飯の側面に海苔を巻く。

  • 4

    マグロをのせたら完成!

上手に作るコツ

赤飯おにぎりが熱いうちに海苔を巻くとひっつきやすいです。

新着れしぴ

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豚カルビのさっぱりレモン炒め

  • 材料
  • ズッキーニ, ミニトマト, レモン(輪切り), 塩胡椒, ニンニク, オリーブオイル

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鶏つくねのイングリッシュマフィンサンド

  • 材料
  • イングリッシュマフィン, レタス, レッドオニオン又は玉ねぎスライス, トマト(スライス), マヨネーズ, レモン又はレモン果汁

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えびとズッキーニのマヨソース和え

  • 材料
  • ズッキーニ, バジル, オリーブオイル, ○マヨネーズ, ○カンタン酢, ○ケチャップ, ○醤油, ○ウスターソース, ○ローストガーリック, ブラックペッパー

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ナンドック

  • 材料
  • ナン, とろけるチーズ, レタス, マヨネーズ, ケチャップ

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いかフリッターのトロピカルソース

  • 材料
  • スイートチリソース, マンゴーソース

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