お芋と赤飯の簡単おこわ 優しい味わいの赤飯に、たっぷりのさつまいもを混ぜ込んで、簡単おこわを作りました。 1 人分 材料： さつまいも, ごま塩, 作り方： 材料はこちらです。赤飯はパッケージの表示通りに加熱します。, さつまいもを、1センチ角に切ります。水にさらしたあと、水気を切ります。, 2 をラップで包み、レンジで500W2分、柔らかくなるまで加熱します。, 赤飯をくずします。, 茶碗に、赤飯、3を混ぜて入れ、ごま塩をふりかけて完成です。,

お芋と赤飯の簡単おこわ

優しい味わいの赤飯に、たっぷりのさつまいもを混ぜ込んで、簡単おこわを作りました。

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材料（1人分）

さつまいも
厚み3〜5センチ程度
ごま塩
適量

  • 1

    材料はこちらです。赤飯はパッケージの表示通りに加熱します。

  • 2

    さつまいもを、1センチ角に切ります。水にさらしたあと、水気を切ります。

  • 3

    2 をラップで包み、レンジで500W2分、柔らかくなるまで加熱します。

  • 4

    赤飯をくずします。

  • 5

    茶碗に、赤飯、3を混ぜて入れ、ごま塩をふりかけて完成です。

上手に作るコツ

さつまいもは、レンジ加熱ではなく、お湯で茹でても良いです。（水分多めで柔らかくなります）

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