お芋と赤飯の簡単おこわ 優しい味わいの赤飯に、たっぷりのさつまいもを混ぜ込んで、簡単おこわを作りました。 1 人分 材料: さつまいも, ごま塩, 作り方: 材料はこちらです。赤飯はパッケージの表示通りに加熱します。, さつまいもを、1センチ角に切ります。水にさらしたあと、水気を切ります。, 2 をラップで包み、レンジで500W2分、柔らかくなるまで加熱します。, 赤飯をくずします。, 茶碗に、赤飯、3を混ぜて入れ、ごま塩をふりかけて完成です。,

お芋と赤飯の簡単おこわ

優しい味わいの赤飯に、たっぷりのさつまいもを混ぜ込んで、簡単おこわを作りました。

材料(1人分)

さつまいも
厚み3〜5センチ程度
ごま塩
適量
  • 1

    材料はこちらです。赤飯はパッケージの表示通りに加熱します。

  • 2

    さつまいもを、1センチ角に切ります。水にさらしたあと、水気を切ります。

  • 3

    2 をラップで包み、レンジで500W2分、柔らかくなるまで加熱します。

  • 4

    赤飯をくずします。

  • 5

    茶碗に、赤飯、3を混ぜて入れ、ごま塩をふりかけて完成です。

上手に作るコツ

さつまいもは、レンジ加熱ではなく、お湯で茹でても良いです。(水分多めで柔らかくなります)

新着れしぴ

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豚カルビのさっぱりレモン炒め

  • 材料
  • ズッキーニ, ミニトマト, レモン(輪切り), 塩胡椒, ニンニク, オリーブオイル

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ナンドック

  • 材料
  • ナン, とろけるチーズ, レタス, マヨネーズ, ケチャップ

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いかフリッターのトロピカルソース

  • 材料
  • スイートチリソース, マンゴーソース

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豚角煮めしのおこわ風

  • 材料
  • 人参, 干し椎茸, 油揚げ, 麺つゆ, 水

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えびとズッキーニのマヨソース和え

  • 材料
  • ズッキーニ, バジル, オリーブオイル, ○マヨネーズ, ○カンタン酢, ○ケチャップ, ○醤油, ○ウスターソース, ○ローストガーリック, ブラックペッパー

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