五穀米入り赤飯のおはぎ風 材料3つの簡単おやつ♪ヘルシーな五穀米入り赤飯の中に、あんこを入れて丸めるだけなので、時間がないときにもオススメです。 1 人分 材料: あんこ, 黒ごま(ごま塩でもOK), 作り方: 材料はこちらです。つぶあん、こしあん、どちらでも大丈夫です。赤飯おにぎりはパッケージの表示通りに加熱します。, ラップの上に赤飯おにぎりを1個乗せ、円形に広げて少し冷まします。, 中央に、あんこを乗せます。, ラップを、周りから赤飯であんこが隠れるよう、丸く包みます。そのあと、少し楕円形に整えます。, ラップをはずし、黒ごまを振りかけて完成です。,

五穀米入り赤飯のおはぎ風

材料3つの簡単おやつ♪ヘルシーな五穀米入り赤飯の中に、あんこを入れて丸めるだけなので、時間がないときにもオススメです。

材料(1人分)

あんこ
適量
黒ごま(ごま塩でもOK)
少々
  • 1

    材料はこちらです。つぶあん、こしあん、どちらでも大丈夫です。赤飯おにぎりはパッケージの表示通りに加熱します。

  • 2

    ラップの上に赤飯おにぎりを1個乗せ、円形に広げて少し冷まします。

  • 3

    中央に、あんこを乗せます。

  • 4

    ラップを、周りから赤飯であんこが隠れるよう、丸く包みます。そのあと、少し楕円形に整えます。

  • 5

    ラップをはずし、黒ごまを振りかけて完成です。

上手に作るコツ

あんこが中に入った逆バージョンおはぎです。中に赤飯を入れて、あんこが外でも、もちろん大丈夫です。(分量は変わります)

新着れしぴ

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鶏つくねのイングリッシュマフィンサンド

  • 材料
  • イングリッシュマフィン, レタス, レッドオニオン又は玉ねぎスライス, トマト(スライス), マヨネーズ, レモン又はレモン果汁

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豚カルビのさっぱりレモン炒め

  • 材料
  • ズッキーニ, ミニトマト, レモン(輪切り), 塩胡椒, ニンニク, オリーブオイル

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いかフリッターのトロピカルソース

  • 材料
  • スイートチリソース, マンゴーソース

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ナンドック

  • 材料
  • ナン, とろけるチーズ, レタス, マヨネーズ, ケチャップ

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えびとズッキーニのマヨソース和え

  • 材料
  • ズッキーニ, バジル, オリーブオイル, ○マヨネーズ, ○カンタン酢, ○ケチャップ, ○醤油, ○ウスターソース, ○ローストガーリック, ブラックペッパー

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