豆腐揚げのピーマン肉詰め風 かんたんにできるピーマンの肉詰めをひじきと野菜の豆腐揚げを使ってヘルシーにアレンジしてみました。 1 人分 材料: ピーマン, 粉チーズ, ケチャップ, 作り方: スライスしたピーマンの上に、表示通り温めスライスした豆腐揚げをのせます。, 1をトースターで5分焼いたらケチャップ、粉チーズをかけて完成です。,

豆腐揚げのピーマン肉詰め風

かんたんにできるピーマンの肉詰めをひじきと野菜の豆腐揚げを使ってヘルシーにアレンジしてみました。

材料(1人分)

ピーマン
1/2個
粉チーズ
小さじ1
ケチャップ
大さじ1
  • 1

    スライスしたピーマンの上に、表示通り温めスライスした豆腐揚げをのせます。

  • 2

    1をトースターで5分焼いたらケチャップ、粉チーズをかけて完成です。

上手に作るコツ

ケチャップはたっぷりかけてください。

新着れしぴ

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  • 材料
  • 油揚げ, 木綿豆腐, 麺つゆ(4倍濃縮), 水, 片栗粉

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  • 材料
  • 白菜, ⭐︎生姜チューブ, ⭐︎めんつゆ, ⭐︎水, 水溶き片栗粉

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  • 材料
  • 食パン, たまねぎ, ウインナー, バター, 牛乳, 塩こしょう, チーズ, パセリ

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  • 材料
  • 冷凍ブロッコリー, ミディアムトマト, ○ケチャップ, ○オイスターソース, ○酢, ○醤油, ○水, ○片栗粉, チューブニンニク, チューブ生姜, 食用油

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  • 材料
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