豆腐揚げのピーマン肉詰め風 かんたんにできるピーマンの肉詰めをひじきと野菜の豆腐揚げを使ってヘルシーにアレンジしてみました。 1 人分 材料: ピーマン, 粉チーズ, ケチャップ, 作り方: スライスしたピーマンの上に、表示通り温めスライスした豆腐揚げをのせます。, 1をトースターで5分焼いたらケチャップ、粉チーズをかけて完成です。,

豆腐揚げのピーマン肉詰め風

かんたんにできるピーマンの肉詰めをひじきと野菜の豆腐揚げを使ってヘルシーにアレンジしてみました。

材料(1人分)

ピーマン
1/2個
粉チーズ
小さじ1
ケチャップ
大さじ1
  • 1

    スライスしたピーマンの上に、表示通り温めスライスした豆腐揚げをのせます。

  • 2

    1をトースターで5分焼いたらケチャップ、粉チーズをかけて完成です。

上手に作るコツ

ケチャップはたっぷりかけてください。

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