肉汁じゅわ〜♪レンジでロールキャベツ四川焼売 ジューシーな焼売をキャベツで包んで♪肉汁が溢れ出る絶品をレンジで簡単に！ 1 人分 材料： キャベツ, 粉チーズ, 乾燥パセリ（なくてもOK）, 作り方： キャベツは小さめの葉を一枚用意して芯の部分は取り除く。, かるくたたみ、ラップでふわっと包んでレンジ600wで30〜40秒ほど加熱。, 2を広げて凍ったままの焼売を乗せて四方から折り曲げて包む。, 耐熱皿に乗せたらラップをかけてレンジ600wで1分加熱。, 粉チーズを振り、乾燥パセリを散らしたら完成。,

肉汁じゅわ〜♪レンジでロールキャベツ四川焼売

ジューシーな焼売をキャベツで包んで♪肉汁が溢れ出る絶品をレンジで簡単に！

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材料（1人分）

キャベツ
1枚（小さめ）
粉チーズ
小2/3
乾燥パセリ（なくてもOK）
少々

  • 1

    キャベツは小さめの葉を一枚用意して芯の部分は取り除く。

  • 2

    かるくたたみ、ラップでふわっと包んでレンジ600wで30〜40秒ほど加熱。

  • 3

    2を広げて凍ったままの焼売を乗せて四方から折り曲げて包む。

  • 4

    耐熱皿に乗せたらラップをかけてレンジ600wで1分加熱。

  • 5

    粉チーズを振り、乾燥パセリを散らしたら完成。

上手に作るコツ

キャベツは最初にレンジ加熱でしんなりとさせて包みやすく。焼売は凍ったまま包んで加熱することで肉汁を逃さない。

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