巣ごもり♫焼きそば 八宝菜と焼きそばでボリュームアップの夕飯に‼︎ 1 人分 材料: , 焼きそば, , しょうゆ, ごま油, うずら卵の水煮, 作り方: 焼きそばは袋のままレンジで500W 1分チンする。
袋から焼きそばを出し、酒としょうゆをかけ、麺を崩しておく。
, 八宝菜はフライパンで表示通り炒める。たれを絡める際、うずら卵も一緒に入れる。皿に八宝菜、うずら卵は別によけておく。, フライパンにごま油をひき焼きそばの麺を平たく広げて蓋をし、2分蒸し焼きにする。, 蓋を開け、小さめの蓋でフライパンに麺を押し付ける。焦げ目がついたら、裏返す。, 再び蓋で麺を押しつけ焦げ目をつける。といた卵を麺の周りに回しかけて、蓋をする。卵が固まったら火を止める。, 八宝菜に焼きそばの麺を乗せる。中身にくぼみをつけ、うずら卵を乗せて出来上がり。,

巣ごもり♫焼きそば

八宝菜と焼きそばでボリュームアップの夕飯に‼︎

使用する冷凍食品

八宝菜
1袋

材料(1人分)

2個
焼きそば
1袋
大さじ1
しょうゆ
小さじ1
ごま油
適量
うずら卵の水煮
6個
  • 1

    焼きそばは袋のままレンジで500W 1分チンする。
    袋から焼きそばを出し、酒としょうゆをかけ、麺を崩しておく。

  • 2

    八宝菜はフライパンで表示通り炒める。たれを絡める際、うずら卵も一緒に入れる。皿に八宝菜、うずら卵は別によけておく。

  • 3

    フライパンにごま油をひき焼きそばの麺を平たく広げて蓋をし、2分蒸し焼きにする。

  • 4

    蓋を開け、小さめの蓋でフライパンに麺を押し付ける。焦げ目がついたら、裏返す。

  • 5

    再び蓋で麺を押しつけ焦げ目をつける。といた卵を麺の周りに回しかけて、蓋をする。卵が固まったら火を止める。

  • 6

    八宝菜に焼きそばの麺を乗せる。中身にくぼみをつけ、うずら卵を乗せて出来上がり。

上手に作るコツ

冷凍の八宝菜を使うと簡単に出来ます。
八宝菜の味付けを生かしているので、あっさり頂けます。

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