メンチ炒飯 具が無くても、メンチカツ1つで簡単に炒飯が出来ます。 1 人分 材料: あたたかいご飯, , しょうゆ, 塩こしょう, , 刻みのり, ネギ , 作り方: メンチカツを表示通りレンジでチンして軽く切っておく。ねぎは小口切りにする。, フライパンに油を多めにひき、熱くなったら、といた卵を入れ半熟な状態でお皿によけておく。, 再びフライパンに油を引き、メンチを刻みながら焼く。衣が切れない場合はキッチンバサミで切る。, メンチカツが小さくなったら、ご飯を入れ混ぜ合わせる。半熟卵を戻し入れ、再び混ぜる。
しょうゆを鍋肌にいれ、塩こしょうをする。
, 最後にネギを入れ、軽くまぜあわせ、お皿にもる。刻みのりを散らして出来上がり。,

メンチ炒飯

具が無くても、メンチカツ1つで簡単に炒飯が出来ます。

使用する冷凍食品

じゅわ旨メンチカツ
2個

材料(1人分)

あたたかいご飯
茶碗1.5杯
3個
しょうゆ
小さじ1
塩こしょう
適量
適量
刻みのり
適量
ネギ 
5㎝
  • 1

    メンチカツを表示通りレンジでチンして軽く切っておく。ねぎは小口切りにする。

  • 2

    フライパンに油を多めにひき、熱くなったら、といた卵を入れ半熟な状態でお皿によけておく。

  • 3

    再びフライパンに油を引き、メンチを刻みながら焼く。衣が切れない場合はキッチンバサミで切る。

  • 4

    メンチカツが小さくなったら、ご飯を入れ混ぜ合わせる。半熟卵を戻し入れ、再び混ぜる。
    しょうゆを鍋肌にいれ、塩こしょうをする。

  • 5

    最後にネギを入れ、軽くまぜあわせ、お皿にもる。刻みのりを散らして出来上がり。

上手に作るコツ

◎ご飯は温かいものを‥冷めたご飯は混ざりにくくなります。
◎フライパンに入れてからは、3分程で仕上げましょう。長く混ぜるとベタつきます。

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