エビチリと卵のカクテルサラダ エビチリとゆで卵を和えてカクテルサラダにしました♪

和えるソースは味がしっかりしているので野菜も一緒に食べられます。ご家庭にある野菜を合わせてどうぞ!
2 人分 材料: ゆで卵, アボカド, 茹でブロッコリー, マヨネーズ, 無糖ヨーグルト, チリペッパー, ミニトマト, , 作り方: 材料はこちらになります

エビチリは表示通りに加熱して下さい

ブロッコリーは小さめに切って電子レンジで3分加熱して下さい
, アボカド、ブロッコリーは適当な大きさに切って器にのせます, マヨネーズ、ヨーグルト、エビチリソース、チリペッパー、塩を入れて混ぜ、ソースを作ります, ゆで卵、エビチリは一口サイズに切り、3のソースを入れて和えます, 器に盛りつけます

ミニトマトは小さく切ってのせます

最後にチリペッパーをかけて完成です
,

エビチリと卵のカクテルサラダ

エビチリとゆで卵を和えてカクテルサラダにしました♪

和えるソースは味がしっかりしているので野菜も一緒に食べられます。ご家庭にある野菜を合わせてどうぞ!

使用する冷凍食品

エビチリ
1個

材料(2人分)

ゆで卵
1個
アボカド
1/8個
茹でブロッコリー
少量
マヨネーズ
大さじ1
無糖ヨーグルト
大さじ1/2
チリペッパー
少量
ミニトマト
1個
少々
  • 1

    材料はこちらになります

    エビチリは表示通りに加熱して下さい

    ブロッコリーは小さめに切って電子レンジで3分加熱して下さい

  • 2

    アボカド、ブロッコリーは適当な大きさに切って器にのせます

  • 3

    マヨネーズ、ヨーグルト、エビチリソース、チリペッパー、塩を入れて混ぜ、ソースを作ります

  • 4

    ゆで卵、エビチリは一口サイズに切り、3のソースを入れて和えます

  • 5

    器に盛りつけます

    ミニトマトは小さく切ってのせます

    最後にチリペッパーをかけて完成です

上手に作るコツ

辛味の苦手な方はチリペッパーはお控え下さい

新着れしぴ

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ハンバーグとナスのトマトスパゲティ

  • 材料
  • パスタ, ナス(中), ケチャップ, トマトの水煮, 塩胡椒, ニンニク, 鷹の爪, オリーブオイル

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ほたて揚げのいか焼き風

  • 材料
  • 小麦粉, 水, 卵, 醤油, 塩, 食用油, お好みソース, マヨネーズ, 万能ネギ

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茄子とズッキーニのイタリアソテー

  • 材料
  • 茄子(小), ズッキーニ, ミニトマト, バジル, ニンニク, 塩胡椒, シュレッドチーズ, オリーブオイル

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