★ハロウィン★シューマイでロールキャベツ お肉代わりにシューマイを巻いたロールキャベツです。
もうすぐハロウィンということで、おばけをイメージして作りました。
キャベツが崩れないように使ったパスタを、おばけの手に見立てて、人参と海苔でお顔を作りました。
1 人分 材料: キャベツ, 人参, 海苔, パスタ, コンソメ, 塩こしょう, , 作り方: 甘えびシューマイを表示通りに温めます。, キャベツの葉をなるべくちぎらないようにめくり、サッと水に通します。, キャベツの水気はそのままで、お皿にのせ、ふんわりとラップをかけ、レンジで、600wで2分程度、温めます。
キャベツを上下ひっくり返し、さらに600wで1分程度、温めます。(キャベツをひっくり返す際、熱いので火傷しないように気をつけてください)
, キャベツがしんなりしたら、写真のように、3個のシューマイをキャベツの芯側に置き、包んでいきます。, ④をもう一度、キャベツで包みます。
包めたら、こちらをもう1個作ります。
, 1本のパスタを真ん中辺りで折り、2本まとめて持ちます。
巻いたキャベツが崩れないように、巻き終わりの少し手前の所に、2本のパスタを刺します。
もう1個のロールキャベツも同じように作ります。
, 人参を5mm幅の輪切りにします。
その後、写真のようにジグザグに切り、お化けの頭を作ります。
, 鍋に、⑥と⑦を入れ、キャベツが半分程度つかるくらいの水を入れ、火にかけます。
コンソメを入れて、蓋をし、時々キャベツの向きを変えながら、全体に火を通します。
, 塩こしょうで味を整えた後、お皿に移し、写真のように、人参を乗せて、海苔でお顔を作ったら完成です。,

★ハロウィン★シューマイでロールキャベツ

お肉代わりにシューマイを巻いたロールキャベツです。
もうすぐハロウィンということで、おばけをイメージして作りました。
キャベツが崩れないように使ったパスタを、おばけの手に見立てて、人参と海苔でお顔を作りました。

使用する冷凍食品

甘えびシューマイ
6個

材料(1人分)

キャベツ
4枚
人参
1cm程度
海苔
適量
パスタ
2本
コンソメ
1個
塩こしょう
お好みの量
適量
  • 1

    甘えびシューマイを表示通りに温めます。

  • 2

    キャベツの葉をなるべくちぎらないようにめくり、サッと水に通します。

  • 3

    キャベツの水気はそのままで、お皿にのせ、ふんわりとラップをかけ、レンジで、600wで2分程度、温めます。
    キャベツを上下ひっくり返し、さらに600wで1分程度、温めます。(キャベツをひっくり返す際、熱いので火傷しないように気をつけてください)

  • 4

    キャベツがしんなりしたら、写真のように、3個のシューマイをキャベツの芯側に置き、包んでいきます。

  • 5

    ④をもう一度、キャベツで包みます。
    包めたら、こちらをもう1個作ります。

  • 6

    1本のパスタを真ん中辺りで折り、2本まとめて持ちます。
    巻いたキャベツが崩れないように、巻き終わりの少し手前の所に、2本のパスタを刺します。
    もう1個のロールキャベツも同じように作ります。

  • 7

    人参を5mm幅の輪切りにします。
    その後、写真のようにジグザグに切り、お化けの頭を作ります。

  • 8

    鍋に、⑥と⑦を入れ、キャベツが半分程度つかるくらいの水を入れ、火にかけます。
    コンソメを入れて、蓋をし、時々キャベツの向きを変えながら、全体に火を通します。

  • 9

    塩こしょうで味を整えた後、お皿に移し、写真のように、人参を乗せて、海苔でお顔を作ったら完成です。

上手に作るコツ

★今回 使ったキャベツが小さめでしたので、ロールキャベツ1個につき2枚のキャベツを使用しましたが、キャベツの葉の大きさにより、使う枚数を調節してください。
★キャベツを温める際のレンジ使用時は、各ご家庭のレンジにより、温まり具合が違うと思いますので、目安としては、キャベツがしんなりして、シューマイを巻きやすくなっていれば良いと思います。
★完成時、パスタが柔らかく、ちぎれやすくなっています。もしちぎれてしまっても、盛り付けの時におばけの手の位置にパスタを置いて頂ければ、大丈夫です。

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